Фристайл – динамичное и техничное направление горнолыжного спорта. И серьезная подготовка включает в себя большой набор упражнений, навыков и целеустремленности , где многое зависит от человека.

Мы особенно индивидуально подходим к обучению юных учеников т.к. они будущие спортсмены и представители этого спорта в России. Наши тренеры имеют большой опыт работы с детьми и подростковым возрастом. Программа обучения координально отличается от программы обучения взрослого человека.

Уровни	Программа
Первый уровень	Обучение основам катания и техники владения доской на склонах Москвы и Подмосковья. ОФП направленное на общее развитие тонуса тела.
Второй уровень	Обучение владению стойкой свич и Флэт-фристайл. ОФП, направленное на общее развитие выносливости и гибкости тела. Акробатическая подготовка для усвоения техники владения телом в воздухе и для отработки навыков выполнения трюков.
Третий уровень	Тренировки в парке направленные на обучение техникам правильного подъезда к фигурам, прямых прыжков, грэбыов, вращений. ОФП, направленное на развитие всех видов мышц, выносливости, гибкости и силы.
Четвертый уровень	Выступления на соревнованиях. Самосовершенствование. Умение самому придумывать трюки и их исполнять.

Приведенная выше программа обучения детей так же включает технику приземления при падениях, умение оценивать свои силы и возможности, умение коммуникации в команде, постоянные выезды для полноценного совершенствования каждого уровня, школьные соревнования и многое. Примерное время прохождения всего курса до выступления на соревнованиях составляет от 5 до 6 лет, варьируясь от интенсивности занятий и целеустремленности ученика.